Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2021
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1799 kcal
|
Grasa: 38,49g | Prot: 127,82g | Carbh: 245,09g.
Desayuno: Кофе, Лента Мандарин, Веселый Молочник Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Русский продукт Рисовые Хлопья, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Almuerzo: Кофе, Лента Мандарин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вода, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яблоко Зеленое, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Чизбургер, Зеленый Чай, То, Что Надо! Зелёный Горошек, Куриная Грудка Отварная. Cena: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Огурец, Пятерочка Помидоры, Молодая Морковь. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Лента Мандарин, Яблоко Зеленое. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de baursak3k
|