Diario de Marcel.vB, 30 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2021
89,6 kg Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2021:
2516 kcal Grasa: 90,98g | Prot: 143,94g | Carbh: 271,80g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Schwarzbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Lindenhof Gouda, Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen, Milbona Fettarme Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Banana Milk. Almuerzo: Eat Happy California Teriyaki Thunfisch, Wakame Edamame. Cena: Kühne Feine Cornichons , Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Florette Feldsalat , Aldi Schupfnudeln. Pasa Bocas / Otros: Oppo Double Chocolate Brownie. más...
2490 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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