Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2014
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1767 kcal
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Grasa: 44,14g | Prot: 77,82g | Carbh: 268,54g.
Desayuno: Müller Joghurt mit der Buttermilch Erdbeere, Tomaten, Milfina Kräuter Quark, Géramont Frisch-Genuss, Milfina Kräuter Quark, Mühlen Gold Balance Sandwichtoast, Grüner Tee. Almuerzo: Müsli, Grüner Tee, Kiwi, Äpfel, Bananen, REWE Bio Ahorn-Sirup, Optiwell Magermilch Joghurt. Cena: GutBio Penne (Hartweizen-Vollkorn), Kings Crown Tomaten
Fein Gehackt, in Tomatensaft, Avocado, Ocean Steamer Thunfisch Filets im Eigenen Saft und Aufguss. Pasa Bocas / Otros: Himbeeren, Blaubeeren. más...
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2209 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Findling
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