Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2021
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3962 kcal
|
Grasa: 82,32g | Prot: 218,19g | Carbh: 570,42g.
Desayuno: Qualy Margarina Cremosa, Lanche natural, Lanche Sírio, Maçã, Forno de Minas Pão de Queijo Congelado Tradicional, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Cafezinho, Pão Francês. Almuerzo: Mexerica, Maçã. Cena: Farofa, Beterraba Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Nescau Achocolatado, Jussara Leite Integral, Kellogg's Sucrilhos Sabor Chocolate. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Desmaiarevomitarfazparte
|