Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2014
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1381 kcal
|
Grasa: 53,32g | Prot: 39,80g | Carbh: 184,87g.
Desayuno: Roshen Ромашка, Чай, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Almuerzo: Чай, Лента Свекла с Чесноком, Белый Хлеб. Cena: Кефир 1%, Чай, NYP Цезарь. Pasa Bocas / Otros: Roshen Ромашка, Совел Трейд Соломка Сладкая. más...
|
|
2127 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|