Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2021
|
47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1629 kcal
|
Grasa: 73,08g | Prot: 58,82g | Carbh: 190,42g.
Desayuno: Alqueria Bonyourt. Almuerzo: La Constancia Salsa Rosada , Papa (Cuerpo y Cáscara), Del Valle Refresco de Mango, Tomates, Lechuga, Chuleta de Cerdo Frita, Arroz Blanco. Cena: Mantequilla, Leche, Queso Mozzarella, Plátano Maduro. Pasa Bocas / Otros: Leche Condensada, Gel'hada Gelatina Light, Mandarinas, Trululu Gusanos Ácidos . más...
|
|
1181 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OliverKun
|