Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2021
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1270 kcal
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Grasa: 52,15g | Prot: 80,50g | Carbh: 123,44g.
Almuerzo: Tio João Arroz Branco, Carne de Panela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Cozido. Cena: Ovo Cozido, Queijo Coalho, Café com Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Mingau de Aveia, Carrefour Uva sem Sementes, Banana Prata, Magalusi Amendoim Torrado com Casca . más...
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Peso Histórico de cleosantos25
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