Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2021
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1422 kcal
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Grasa: 39,50g | Prot: 50,13g | Carbh: 225,32g.
Desayuno: 365 Chia Seed, Flaxseed Seeds , Malt-O-Meal Original Hot Wheat Cereal. Almuerzo: Mushrooms , Fresh Selections Shredded Carrots, Seoul Spicy Kimchi, Trader Joe's Brown Jasmine Rice. Cena: No Name Vegetable Soup, Barilla Ditalini Pasta. Pasa Bocas / Otros: Country Crock Plant Butter with Olive Oil, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Grits, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Orgain Plant Based Protein Shake, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cocoa Powder, Carrington Farms Matcha Tea Powder . más...
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2094 kcal
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Ejercicio:
Remo - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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