Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2021
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143,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 68,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3214 kcal
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Grasa: 79,76g | Prot: 155,91g | Carbh: 322,14g.
Desayuno: Wiltmann Geflügel-Salami, Nutri Plus Shape & Shake Vanille, Grafschafter Weizen Toastbrötchen, H-Milch 1,5% Fett, Cocktailtomaten, Petersilie. Cena: Golden Sun Quinoa Tomate Oliven, Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht), Purland Rib-Eye-Steak, Lidl Salat Mexicana. Pasa Bocas / Otros: Whisky Cola, Rotkäppchen Sekt Mild. más...
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3958 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Annika220
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