Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2021
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 61,89g | Prot: 69,16g | Carbh: 181,58g.
Desayuno: Pão de Batata, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Cotochés Requeijão Light, Bauducco Cereale Toast Integral , Qualitá Uva sem Semente Sweet Globe. Almuerzo: Sadia Copa Lombo, Qualitá Hambúrguer Misto, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Fugini Passata Rústica, Vale Fértil Azeitonas Verdes sem Caroço, Fugini Milho Verde Ao Vapor, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Abobrinha, Cebolas, Lowçucar Gelatina , Laranjas. Cena: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Pasa Bocas / Otros: Zinho Pão de Alho (25g), Banana Prata, Parmalat Leite Integral. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jacky2255
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