Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2021
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 47,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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937 kcal
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Grasa: 23,69g | Prot: 78,99g | Carbh: 97,58g.
Almuerzo: Meine Käserei Britischer Cheddar Mature, Milbona Hirtenkäse Leicht, Lidl Thunfisch in Sonnenblumenöl, Aldi Datteltomaten, Aldi Sandwichtoast Weizen. Cena: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Milbona Hirtenkäse Leicht, Wasa Roggen Dünn. Pasa Bocas / Otros: Risbellis Vanille-Kokos, Milbona High Protein Pudding Haselnuss. más...
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599 kcal
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Ejercicio:
Krafttraining - 1 hora y 28 minutos, Samsung Health - 22 horas y 32 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vampy696
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