Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2021
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1692 kcal
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Grasa: 143,78g | Prot: 62,33g | Carbh: 25,52g.
Desayuno: Atkins Day Break Chocolate Chip Crisp, Koffie (Oplos-Koffiepoeder), AH Gepasteuriseerde Slagroom 35%, Ei, Bio Today Ghee, Lijnzaadolie, Kühne Mierikswortel, Kania Mayonaise met Ei, Zwagerman Gelderse Gekookte Worst. Almuerzo: Lidl Pindakaas, Wasa Vezelrijk Cracker. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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