Diario de Mаpишка, 29 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2021
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2021:
893 kcal Grasa: 45,85g | Prot: 71,77g | Carbh: 47,76g.   Desayuno: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Рафаэлло Конфета. Almuerzo: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Глобус Горошек!!!. Cena: Orbit Жвачка, Куриное Филе, Картофель, Laime Сыр Сливочный, Лук. Pasa Bocas / Otros: Банановые Чипсы, Миндаль Миндаль, Сушеная Клюква (Подслащенная), Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%. más...
157 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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