Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2021
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 47,2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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990 kcal
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Grasa: 40,82g | Prot: 66,82g | Carbh: 84,44g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, REWE Bio Hafer-Soja Drink Barista. Almuerzo: Milbona Gouda Mittelalt, Mayonnaise, TiP Sandwich Toast, Got7 Flavor Powder Chocolate , Leichter Genuss Magerquark 0,3%. Cena: Frankonia Schoko Kokos Riegel, Ja! Frische Eierspätzle, Alberts Seitan Natur, Mein Menü Pfannengemüse Italien. Pasa Bocas / Otros: Frankonia Hazelnut Waffles. más...
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2197 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 56 minutos, Durmiendo - 7 horas y 38 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MelanieE.86
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