Diario de lupitaadwii, 29 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2021
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2021:
1476 kcal Grasa: 51,03g | Prot: 55,29g | Carbh: 199,41g.   Desayuno: Kobe Tepung Bumbu, Terong Goreng, Cempedak. Almuerzo: Kentang Rebus, Gado Gado, Emping Melinjo, Tahu Goreng, Mentimun (Kupas), Kubis, Selada, Kecambah, Kerupuk Udang, Telur Rebus. Cena: Telur Rebus, Kanzler Sosis Singles, Teman Laut Bakso Ikan, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng, Mama Suka Topokki Original . Pasa Bocas / Otros: Keju Cheddar, Pondan Pancake Mix. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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