Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2021
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103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2215 kcal
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Grasa: 86,46g | Prot: 94,80g | Carbh: 258,58g.
Desayuno: Nutribrands Nucleo Shake (Strawberry) . Almuerzo: Creamed Spinach, Woolworths Baby Marrows, Carrots , Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Brown Rice. Cena: Clover Feta Plain, Olives, Sliced Ham, Clover Gouda Cheese, All Gold Tomato Sauce, Simple Truth Gluten Free Pizza Base. Pasa Bocas / Otros: Apples , Alman's Spicy Corn, Cappuccino, Chai Latte, Clover Gouda Cheese, Woolworths Free from Gluten Seeded Crackers. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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 Comentarios
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30 oct. 21 por el miembro: puttyq
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04 nov. 21 por el miembro: mauritzcrous
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