Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2021
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 84,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2606 kcal
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Grasa: 63,96g | Prot: 214,02g | Carbh: 288,49g.
Desayuno: Lettuce, Sasko Regular Plain White Bread Buns, Mustard, PnP Fat Free Milk, Chicken Breast Meat, Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing. Almuerzo: Nutritech Premium Whey Protein, Future Life Zero. Cena: Pizza with Meat. Pasa Bocas / Otros: NPL Pre-Workout, Omega 3, Nutritech Casein Slow Release, Zero Smart Food, Nutritech 100% Pure Whey. más...
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peso estable
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