Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2021
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1301 kcal
|
Grasa: 50,17g | Prot: 92,39g | Carbh: 118,10g.
Desayuno: Армар Люкс Миндаль, Яйцо (Целое), Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Тёма Биотворог Классический, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Bonduelle Молодая Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Тёма Биотворог Классический, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bonduelle Молодая Кукуруза, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Капуста Тушеная без Масла, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dueling.989
|