|
план 2100ккал
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2082 kcal
|
Grasa: 85,19g | Prot: 99,58g | Carbh: 237,06g.
Desayuno: Лента Яблоко, ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог, Лента Хлеб Кукурузный Особый, Молочная Станция Кефир 2,5%, Real Caps Рыбий Жир. Almuerzo: Лента Яблоко, У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, Окей Филе Куриное в Сухарях, Картофельное Пюре, Капустный Салат. Cena: Тяжин Варенка, Облепиха, Домик в деревне Сметана 10%, Томское Молоко Творог 5%, Перчини Сырный Суп, Epica Йогурт Питьевой Манго. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tanyusha_ _
|