Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2021
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1732 kcal
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Grasa: 63,43g | Prot: 68,00g | Carbh: 227,52g.
Desayuno: 黑咖啡, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, Costco 蔓越莓乾, 雜糧麵包. Almuerzo: 燙青菜, 水餃. Cena: 雞腿, 咖哩飯, 炒青菜, 木耳. Pasa Bocas / Otros: 旺旺 米豆, 黑咖啡, 義美 原味蛋捲 (30g). más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de halftpe
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