Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
|
92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 32,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
976 kcal
|
Grasa: 44,87g | Prot: 82,64g | Carbh: 59,98g.
Desayuno: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос. Almuerzo: Гречка Отварная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Cena: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Подсолнечное Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Печень Куриная Жареная. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de kopteva2406
|