Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2021
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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820 kcal
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Grasa: 33,28g | Prot: 31,76g | Carbh: 102,61g.
Almuerzo: Coffee with Milk and Sugar, Wimpy Lamb Sausage , KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Basmati Rice (Cooked). Cena: Sunflower Oil, Lucky Star Pilchards in Tomato Sauce, Dal, Basmati Rice (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Five Roses Creamy Tea Latte Chai Flavour. más...
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1940 kcal
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Ejercicio:
walking 6000 steps - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thesh29
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