Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2021
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2462 kcal
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Grasa: 71,78g | Prot: 140,62g | Carbh: 295,90g.
Desayuno: Mr. Wraps Roggen Wraps, K-Bio Agavendicksaft, Magerquark, Nesquik Kakaopulver, Milfina Milch 1,5% Fett, Argenta Mandelsplitter, REWE Bio Hafer Drink Natur, Foodspring Whey Protein Haselnuss, Alpro Sojajoghurt - Heidelbeere, Knusperone Zarte Haferflocken, REWE Bio-Finn-Brötchen, Gurke (mit Schale), Himbeeren, Blaubeeren. Almuerzo: Atlas Proteinriegel, Balsamico, Gekochter Rosenkohl, Räucherlachs, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Tomaten, Florette Feldsalat. Pasa Bocas / Otros: Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Aldi Cucina Parmigiano Reggiano, FOS FOS MAG+, Cashewnüsse, Banane, Unmilk Schoko Hafer. más...
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peso estable
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Peso Histórico de vivien_marie
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