|
Seguimos!
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
989 kcal
|
Grasa: 56,37g | Prot: 76,15g | Carbh: 47,56g.
Desayuno: Banana Prata, Black Skull Whey Zero, Ovo Mexido. Almuerzo: Mr. Fit Salmão Ao Molho Cremoso de Brócolis + Batata Doce Rústica. Cena: Scala Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Tirolez Requeijão Cremoso, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Amêndoas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de val.abdalla
|