Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2021
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1079 kcal
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Grasa: 53,13g | Prot: 81,52g | Carbh: 68,21g.
Desayuno: Carbonated Water Unsweetened, Oatmeal with Fruit, Coffee. Almuerzo: Parmesan Cheese (Grated) , Dole Chopped Romaine Lettuce, Kraft Creamy Caesar (15ml), Boiled Egg, Carbonated Water Unsweetened. Cena: Cooked Carrots (from Fresh), Cooked Cauliflower (from Fresh), Hubbard Winter Squash , Beef Steak, Carbonated Water Unsweetened. más...
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2090 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 36 minutos, Fitbit - 23 horas y 24 minutos. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de arnoldmoe
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