Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2021
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102,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1633 kcal
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Grasa: 41,25g | Prot: 107,26g | Carbh: 207,10g.
Desayuno: Clara de Ovo, Président Creme de Ricota Light, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Óleo de Coco, Mamão Papaia, Ovo. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Folhas, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido, Brócolis. Cena: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Isabela Akkari Alfajor de Cookies & Cream, Abacaxi, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates Cereja, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Vigor Greco Zero, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Naturafruti Bananada Natural. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mvelani1
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