Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2011
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1520 kcal
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Grasa: 60,00g | Prot: 60,50g | Carbh: 183,75g.
Almuerzo: Chik Fil A Grilled Chicken Club, Chik Fil A Waffle Fries. Cena: Annies Classic Mac N Cheese, Hot Dogs made with Chicken and Pork. Pasa Bocas / Otros: All Natural Chocolate Ice Cream, Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Dark Chocolate Almond. más...
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2718 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 24 minutos, Conduciendo - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 36 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jtroester
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