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朝食前、便は未で81.7kg。
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1825 kcal
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Grasa: 86,17g | Prot: 60,60g | Carbh: 204,88g.
Desayuno: よつ葉 よつ葉バター無塩, 卵, キューピー キューピーハーフ, 食パン, 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト. Almuerzo: 五穀米, 雪印乳業 とろけるスライス, ニッポンハム シャウエッセン, 明治 銀座カリー 辛口. Cena: カボチャの煮物, 五穀米, 味噌汁, 豚バラ. Pasa Bocas / Otros: ブルボン ミニシルベーヌ ココア, ブルボン ミニシルベーヌ バニラ, ブルボン ロアンヌ バニラ, カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g). más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de shimanyan1969
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