Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2014
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2430 kcal
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Grasa: 96,00g | Prot: 147,59g | Carbh: 239,42g.
Desayuno: Spiegelei ohne Fett, Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen , Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Zucker, Latte Macchiato. Cena: Milbona Kräuterquark, Aldi Steinofen Baguette, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Wilhelm Brandenburg Schweine-Stiel-Kotelett. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, hanuta Hanuta Minis. más...
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2363 kcal
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Ejercicio:
Golf (a Pie) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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