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cheat day:)
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 48,96g | Prot: 51,70g | Carbh: 191,19g.
Desayuno: Pisang, Lemon. Almuerzo: Keripik Kentang, Sambal Goreng, Tempe Orek, Mie, Kerupuk Putih, Telur Rebus, Nasi Kuning. Pasa Bocas / Otros: Corn Dog. más...
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1743 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 45 minutos, Saltar la Cuerda - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 53 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de brittany manuella
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