Diario de patry51077, 28 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2021
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2021:
1098 kcal Grasa: 33,11g | Prot: 58,86g | Carbh: 138,07g.   Desayuno: RealValle Paté de Cerdo, Hacendado Barra de Pan, Leche Desnatada, Café. Almuerzo: Fin Carré Chocolate Negro 74% Cacao, Hacendado Mandarina, Pechuga de Pollo a la Plancha, Alsur Ensalada de Pimientos con Atún , Leche Desnatada, Café. Cena: Tortilla Francesa, Miel, Mostaza, Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Manzana, Verdifresh Canónigos. Pasa Bocas / Otros: Vita D'or Margarina Ligera, DIA Biscotes, Kiwi, Té (Infusión), Leche Desnatada, Café. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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