Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2021
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1044 kcal
|
Grasa: 38,69g | Prot: 56,96g | Carbh: 127,95g.
Desayuno: Burenka Club Творожный Сыр, Щедрые Хлебец, Подсолнечное Масло, Ашан Киви, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Салат из Морской Капусты, Зеленый Листовой Салат, Повна Чаша Черника Перетертая с Сахаром, Щедрые Хлебец, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Цветная Капуста на Пару. Cena: Яйцо-Пашот, Global Village Кабачковая Икра, Простоквашино Сметана 15%, Винегрет без Масла. Pasa Bocas / Otros: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яблоки (без Кожи), Клементины. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tyagunovaalena2016
|