Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2021
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1970 kcal
|
Grasa: 75,34g | Prot: 98,42g | Carbh: 225,62g.
Desayuno: Блины на Молоке, Рогачев Сгущенка, Кофе с Молоком. Almuerzo: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Хлебная Усадьба Хлеб Ржаной , Кофе с Молоком, Блины на Молоке, Рогачев Сгущенка, Доширак Квисти со Вкусом Курицы. Cena: Сахар, Кофе с Молоком, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Приволжский Масло Сливочное , Свинина Запеченая, Запеченный Картофель. Pasa Bocas / Otros: Волков Хрящики Куриные, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Приволжский Масло Сливочное , Кофе с Молоком. más...
|
|
1675 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евга Пав
|