Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2021
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2331 kcal
|
Grasa: 79,74g | Prot: 149,43g | Carbh: 258,77g.
Desayuno: Piątnica Serek Wiejski, Bułka Pszenna, Kraina Wędlin Schab Wędzony na Wiśniowo, Marchewki. Almuerzo: Marwit Surówka z Czerwonej Kapusty, Barszcz Czerwony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Domowe Bigos z Młodej Kapusty, Biedronka Łopatka Wieprzowa Wolno Gotowana . Cena: Goplana Krówka Mleczna, Łan Ciastko Orzechowe, Piekarnia Kiełtyka Ciasto Czekoladowe, Wuzetka, Oskroba Makowiec. Pasa Bocas / Otros: My Best Veggie Pasta Słonecznikowa z Pomidorem, Bułka Pszenna, Myprotein Impact Whey Protein (Stracciatella). más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|