Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2021
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2166 kcal
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Grasa: 118,72g | Prot: 150,48g | Carbh: 128,43g.
Desayuno: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Banane, Ja! Schoko Dessert mit Sahne. Almuerzo: Laugenbrötchen, Kaufland Gouda Light , Leberkäse, Mandeln, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Cena: Aldi Eiweißbrot (35g), Gewürzgurken, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Leberkäse, Räucherlachs. Pasa Bocas / Otros: Kaufland Gouda Light , Milka Süßes Mitbringsel, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Mandeln, Räucherlachs. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shiva1705
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