Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2021
|
79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1380 kcal
|
Grasa: 37,78g | Prot: 103,19g | Carbh: 164,05g.
Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Макароны Отварные, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Almuerzo: Smartbar Банан в Темной Глазури, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Русское Море Форель Слабосолёная, Колос Хлеб Шотландский с Черносливом. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, 6 Соток Кукуруза, Магнит Яйцо Варёное , Волжанка Сыр Моцарелла, Морковь, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Магнит Хурма. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ~мне без сахара, пжлста~
|