Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2021
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2332 kcal
|
Grasa: 136,05g | Prot: 87,24g | Carbh: 205,61g.
Desayuno: Пятерочка Сливы, Куриные Котлеты на Пару, Рестория Шеф Купаты Фирменные, Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Желейные, Кофе с Молоком, Сочник, Кофе с Молоком. Almuerzo: Слобода Майонез, Каждый День Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Drive Энергетик. Cena: Кофе с Молоком, Костный Бульон, Кофе с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Лента Картофель Жареный с Беконом. más...
|
|
2896 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Ver TV - 5 horas, Cocinar - 1 hora, Compras - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 1 hora y 15 minutos, домашний досуг - 3 horas, прогулка - 1 hora. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena!!!))
|