Diario de Findling, 13 abr. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2014
72 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2014:
1953 kcal Grasa: 91,68g | Prot: 75,52g | Carbh: 213,52g.   Desayuno: Landliebe Marmelade, Grüner Tee, Milfina Kräuter Quark, Gekochtes Ei, Géramont Frisch-Genuss, Goldähren Rustikale Steinofenbrötchen, Goldähren Mehrkornbrötchen (90g). Almuerzo: Birnen, Bananen, Äpfel, Kiwi, Milsani Haltbare Schlagsahne. Cena: Rrewe Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Sauce Hollandaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Purland Schweinefilet, Brokkoli, Blumenkohl. más...
1860 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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