Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2021
|
50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
720 kcal
|
Grasa: 25,51g | Prot: 49,72g | Carbh: 68,91g.
Desayuno: Sporty Fitness Cookie Клубника, Polezzno Семена Чиа, ВкусВилл Джем Клубничный, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Огурец (без Кожуры), Лента Авокадо, President Творожный Крем-Сыр, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Almuerzo: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Масло Оливковое, Свекла Вареная. Cena: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Морковь Свежая, Льняные Семена, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: RED Молочный Шоколад с Орехами, Магнит Яблоко. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkoz!
|