Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2014
|
47,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1232 kcal
|
Grasa: 33,20g | Prot: 31,62g | Carbh: 181,80g.
Desayuno: Milsani Haltbare Fettarme Milch, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker. Almuerzo: Sojasoße, Vitasia Mungobohnenkeimlinge, Lidl Chow Mein Nudeln, Lauchzwiebeln, Brokkoli, Möhren. Cena: Deluxe Feigenaufstrich mit Feiner Senfnote, Bongrain Saint Agur, Breadies Naan Weizenkleingebäck. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Voll Nuss, Ritter Sport Voll Nuss, Ritter Sport Voll Nuss, Ritter Sport Voll Nuss, Ritter Sport Voll Nuss, Ritter Sport Voll Nuss, Ritter Sport Voll Nuss, Ritter Sport Voll Nuss, Ritter Sport Voll Nuss, Ritter Sport Voll Nuss, Dornfelder, Kohlrabi, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Rucola , Erdbeeren, Ja! Würfelzucker, Tee, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Haribo Gummibärchen, Storck Werthers Original, Wasser, Tee, Ja! Würfelzucker, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Ja! Würfelzucker. más...
|
|
1783 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 6 horas y 5 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas y 50 minutos, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 7 horas y 35 minutos. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pinguin1512
|