Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2014
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1330 kcal
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Grasa: 58,14g | Prot: 73,23g | Carbh: 128,08g.
Desayuno: Сыр Российский, Ветчина Индейки, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Чай с Сахаром, Бахетле Сырники из Творога, Бефстроганов, Рассольник. Cena: Сырники. más...
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1878 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de belcionok1
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