Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2021
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1951 kcal
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Grasa: 61,18g | Prot: 116,75g | Carbh: 245,00g.
Desayuno: Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche-Aronia, After Eight Mint Chocolate Thins, Gekochtes Ei, REWE Avocado, REWE Bio Caffè Latte, Alpenmark Frischkäsefass mit Frischem Joghurt, Grafschafter Roggenmischbrot. Almuerzo: Eisbergsalat, Pflanzenöl, Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Buchweizen, Champignons, Zwiebeln, Äpfel, Hähnchenbrustfilet. Cena: After Eight Mint Chocolate Thins, Spreewaldrabe Rote Bete Meerrettich, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Grafschafter Roggenmischbrot, Müller Kalinka Kefir. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ssleepyhead42
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