Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1840 kcal
|
Grasa: 71,93g | Prot: 132,64g | Carbh: 168,67g.
Desayuno: Агуша Кефир 3,2%, Огурец (с Кожурой), Яблоко Желтое, Вареное Яйцо, Красная Икра Красная Икра, Черный Кабан Окорок Сырокопченый, Багет. Almuerzo: Santa Maria Sweet Chili Sauce Original, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Окей Груша Санта Мария, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриное Филе Вареное. Cena: Красное Яблоко, Клубника, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, ВкусВилл Кекс Банановый с Грецким Орехом , Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ArtemArtem11
|