Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2021
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2099 kcal
|
Grasa: 92,13g | Prot: 122,60g | Carbh: 200,00g.
Desayuno: ВкусВилл Зефир Малиновый, ВкусВилл Хлеб Чиабатта, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Сырники из Рикотты. Almuerzo: Приготовленная Брокколи (без Жира), Рис Отварной, Куриное Филе Вареное. Cena: Красное Яблоко, Агуша Кефир 3,2%, Красная Икра Красная Икра, Багет, ФЭГ Морковь по-Корейски, Укроп, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грецкие Орехи, ВкусВилл Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Советские Традиции Трубочка со Сгущенкой. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ArtemArtem11
|