Diario de arnoldmoe, 27 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2021
85,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2021:
844 kcal Grasa: 57,10g | Prot: 76,32g | Carbh: 84,00g.   Desayuno: Coffee, Oatmeal with Fruit. Almuerzo: Carbonated Water Unsweetened. Cena: Carbonated Water Unsweetened, Keto Taco Slaw. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Red Grapefruit Segments, Carbonated Water Unsweetened, Grilled Chicken. más...
2154 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 16 minutos, Fitbit - 23 horas y 44 minutos. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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