Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2011
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
767 kcal
|
Grasa: 23,28g | Prot: 61,06g | Carbh: 79,87g.
Desayuno: Chicken Breast, Hard Boiled Egg White. Almuerzo: Light Balsamic & Basil Vinaigrette, London Broil, hard boiled egg white, alfalfa sprouts, Garden Salad. Cena: Broccoli, Brown Rice, Baked Chicken. Pasa Bocas / Otros: Pepperoni Slices, Light Whipped Cream , Strawberries, Banana. más...
|
|
2421 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de templeofchrist
|