Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2021
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1479 kcal
|
Grasa: 43,28g | Prot: 139,95g | Carbh: 147,54g.
Desayuno: Quest Hero Chocolate Coconut, Isopure Infusions Citrus Lemonade, Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread, President Brie, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Salt. Almuerzo: Imagine Foods Creamy Garden Tomato Soup, Bananas , Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. Cena: Marketside Classic Iceberg Salad, Salt, S&W Organic Black Beans, Organic Prairie Organic Ground Turkey Chub, Kirkland Signature Chicken Tenderloins. Pasa Bocas / Otros: Isopure Infusions Citrus Lemonade, Chobani Key Lime Blended Greek Yogurt. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marm0ora
|