Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2021
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1026 kcal
|
Grasa: 47,09g | Prot: 100,74g | Carbh: 47,99g.
Desayuno: Tapioca Tapioca, Ovo, Clara de Ovo. Almuerzo: Itambé Leite em Pó Desnatado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Repolho Refogado. Cena: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abobrinha Refogada. Pasa Bocas / Otros: Ovo, Clara de Ovo Cozida. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hoksana
|