Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2021
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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617 kcal
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Grasa: 22,95g | Prot: 70,70g | Carbh: 33,58g.
Desayuno: Jaguacy Avocado, Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein, Parmalat Leite Desnatado, Ovo. Almuerzo: Abobrinha Italiana, Cenoura, Alface Americana, Mexerica, Seara Filé de Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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