Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2021
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1910 kcal
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Grasa: 155,40g | Prot: 93,04g | Carbh: 26,60g.
Desayuno: Lidl Pindakaas, Lidl Pindakaas, Bolletje Beschuit, Oploskoffie (Poeder), AH Gepasteuriseerde Slagroom 35%, AH Avocado Eetrijp, AH Tomaat, Lijnzaadolie, Gerookte Makreel. Cena: Spareribs. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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